Odchudzanie
Od zarania dziejów kultura zachodu kultywowała specyficzne kanony męskiej i damskiej urody. Antyczne posągi Afrodyty czy Apollina były najlepszymi wzorcami dla starożytnych Greków czy Rzymian, jak powinni wyglądać „idealni” kobieta i mężczyzna, i od tych zamierzchłych czasów niewiele się zmieniło. Dziś, jak chyba nigdy dotąd w historii, kult ciała jest tak powszechny i rygorystyczny, a w większości kultur, jakiekolwiek od niego odstępstwo jest mniej, lub bardziej krytykowane, a nawet szykanowane. Cóż więc powinniśmy zrobić, by czuć się w swojej skórze dobrze i pewnie, a co więcej, by przyciągać wzrok innych? Sposobów jest kilka, z czego najpopularniejszymi są oczywiście odchudzanie i regularny diety na siłowni, bieżni czy fitness klubie.